Bioflavonoides: antioxidantes naturales para la salud
Descubra los bioflavonoides: los potentes compuestos vegetales de la naturaleza
Beneficios clave:
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Protección antioxidante: protege las células de los radicales libres dañinos.
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Apoyo inmunológico: mejora las defensas naturales del cuerpo contra la inflamación y las enfermedades.
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Salud cardiovascular: apoya el flujo sanguíneo saludable y reduce el estrés oxidativo en los vasos sanguíneos.
Tipos y fuentes:
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Bioflavonoides cítricos: se encuentran en frutas cítricas como limones, naranjas y pomelos.
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Quercetina: Rica en cebollas, manzanas y brócoli.
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Rutina: Presente en el trigo sarraceno, los espárragos y las verduras de hojas verdes.
Valor adicional:
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Antiinflamatorio natural: puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y otras afecciones inflamatorias.
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Apoyo a la función cognitiva: Promueve la claridad mental y la concentración.
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Ampliamente disponible: se encuentra en una variedad de frutas, verduras y suplementos.
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