维生素有助于补充能量、改善情绪和促进新陈代谢

维生素：能量、情绪和新陈代谢的燃料

保持最佳健康的必需维生素

• 维生素 B12：能量产生和神经功能
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• 维生素 D：骨骼健康、免疫功能
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• 维生素 C：抗氧化保护、胶原蛋白合成
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• 铁：红细胞生成、氧气运输

优化维生素摄入的好处

• 提高能量水平
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• 改善情绪和认知功能
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• 增强新陈代谢
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• 强健骨骼和免疫系统

附加信息

• 咨询医疗保健专业人士，获取个性化的维生素建议
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• 考虑富含水果、蔬菜和全谷物的均衡饮食

利用维生素释放你的潜力